Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Grekisk linsoppa (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Gai pad med mamuang

25 min · 515 kalorier

Tortellini alla Panna

20 min · 722 kalorier

Tres Leches – mexikansk mjölkkaka

50 min · 525 kalorier

Sokolatopita – krämig grekisk chokladkaka

1 h · 731 kalorier

Grodlår med vitlök och persilja

25 min · 383 kalorier

Klassisk helstekt kyckling

1 h 35 min · 887 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Linseneintopf – klassisk tysk linsgryta

1 h 25 min · 647 kalorier

Japansk curry – beef kare raisu

1 h 25 min · 846 kalorier

Fylld vaktel med foie gras och svamp

1 h 5 min · 794 kalorier

Bruschetta med avokado

15 min · 526 kalorier

Friterad kycklingburgare

50 min · 738 kalorier

Chermoulaägg

35 min · 228 kalorier

Linguine med Kammusslor

30 min · 781 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Seolleongtang (koreansk oxbuljong)

5 h · 835 kalorier

Kinesisk bräserad fläskkarré med morötter

1 h 35 min · 681 kalorier

Saltkaramellmousse

35 min · 437 kalorier

Sesamdoftande wakamesallad

15 min · 70 kalorier

Portugisisk chokladkaka

1 h · 620 kalorier

Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)

15 min · 384 kalorier

Klassisk chicken korma

1 h · 422 kalorier

Tyskt svartbröd med kummin

1 h 10 min · 303 kalorier