Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Äkta pasta carbonara

25 min · 749 kalorier

Chana Masala

50 min · 339 kalorier

Matiga scones med parmesan och oregano

30 min · 476 kalorier

Sichuan-wokade räkor med sting

25 min · 301 kalorier

Jordgubbsgelato

30 min · 466 kalorier

Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter

1 h 45 min · 514 kalorier

Krämig kycklingrisotto

45 min · 937 kalorier

Kokosmjölkpudding

20 min · 461 kalorier

Bratkartoffeln

50 min · 488 kalorier

Grillad Svärdfisk

21 min · 396 kalorier

Bifana

35 min · 617 kalorier

Esquites – krämig smörstekt majs

35 min · 460 kalorier

Klassisk Schweinebraten

3 h · 959 kalorier

Ryggbiff med pepparsås

25 min · 509 kalorier

Klassisk fransk grönsakssoppa

1 h · 205 kalorier

Quiche Lorraine

1 h 5 min · 624 kalorier

Vietnamesisk lergrytefisk

50 min · 279 kalorier

Klassisk Porchetta

4 h 45 min · 744 kalorier

Tremoços (Lupinbönor)

1 h 50 min · 328 kalorier

Suyuk: Koreanskt långkokt sidfläsk

1 h 20 min · 746 kalorier

Grillad Ostsmörgås

15 min · 888 kalorier

Frasig stekt fetaost med honung och valnötter

20 min · 701 kalorier

Spansk ostpudding

1 h · 439 kalorier

Italiensk vit bönsallad

15 min · 298 kalorier