Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Gröna enchiladas

1 h · 887 kalorier

Traditionell ras malai

1 h 30 min · 510 kalorier

Boveteblinier med lax

1 h 30 min · 738 kalorier

Rissóis med räkor

1 h 5 min · 774 kalorier

Cannelloni med spenat och parmesan

1 h 10 min · 687 kalorier

Paprikakyckling

1 h 5 min · 780 kalorier

Pierogi Ruskie

1 h 15 min · 1 075 kalorier

Lantliga tacos med nötkött och potatis

40 min · 842 kalorier

Peach Melba

1 h · 811 kalorier

Röda bönor med ris

1 h 50 min · 856 kalorier

Jalapeño-kycklingtacos

35 min · 779 kalorier

Äggmuffins med spenat och paprika

28 min · 267 kalorier

Torsk med kikärtor och spenat

35 min · 407 kalorier

Kyckling- och purjogratäng i stil med brittisk pie

1 h · 512 kalorier

Fransk ugnsstekt kyckling med grönsaker

1 h 5 min · 621 kalorier

Plukkfisk – norsk fiskstuvning med potatis

40 min · 499 kalorier

Vietnamesiskt karamelliserat fläskkött (thịt kho)

2 h 50 min · 679 kalorier

Norsk ribbe (ugnsrostad fläsksida)

2 h 35 min · 1 269 kalorier

Kycklingsouvlaki med tzatziki

35 min · 464 kalorier

Rökt lax med ägg och gurka

14 min · 352 kalorier

Hemgjorda ugnsbakade fiskpinnar med haricots verts

50 min · 511 kalorier

Kyckling och grönsaker i ugnsform

50 min · 423 kalorier

Kalkonköttbullar i tomatsås med zucchini

55 min · 459 kalorier

Ofengemüse mit Feta (tyska ugnsrostade grönsaker med feta)

50 min · 532 kalorier