Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Peixe à Brás

1 h · 768 kalorier

Limetacos med krispiga grönsaker

35 min · 804 kalorier

Fisksopes

55 min · 914 kalorier

New England clam chowder

50 min · 643 kalorier

Pasta med vit sås

1 h 30 min · 1 026 kalorier

Fusilli al pomodoro fresco

30 min · 583 kalorier

Kyckling i grön curry

35 min · 502 kalorier

Bánh hỏi med knaprigt sidfläsk

1 h 40 min · 1 185 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Pasta med pesto genovese

32 min · 775 kalorier

Alsaceisk Baeckeoffe

3 h 45 min · 919 kalorier

Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar

1 h 30 min · 715 kalorier

Traditionell Paella

1 h 10 min · 1 127 kalorier

Nötköttsrostbiff

2 h 10 min · 499 kalorier

Pasta alla Norma

50 min · 703 kalorier

Fransk löksoppa Gratinée

1 h 20 min · 931 kalorier

Klassisk jordgubbsmochi

1 h 25 min · 814 kalorier

Louisiana Gumbo

1 h 55 min · 824 kalorier

Cappelletti i buljong

4 h · 922 kalorier

Kycklingbriouates

1 h 25 min · 1 015 kalorier

Klassisk fiskblanquette på torsk

55 min · 459 kalorier

Pasta med gyllene aubergine

55 min · 741 kalorier

Karp med äpple

1 h · 658 kalorier

Boveteblinier med lax

1 h 30 min · 738 kalorier