
Köttbullar med potatis, lingon och pressgurka
1 h · 570 kalorier

Italienska polpette av mager kalkon med parmesan och persilja, som puttrat i tomatsås med basilika och zucchini. Med lite fullkornspasta.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Blanda kalkonfärsen med äggvitan, ströbröd, parmesan, persilja, hälften av vitlöken och saltet. Rulla cirka 20 bullar.
Fräs löken och resten av vitlöken i oljan i 4 minuter, häll i de krossade tomaterna och låt koka upp.
Lägg i köttbullarna och den tärnade zucchinin, lägg på lock och låt sjuda i 20 minuter.
Koka pastan, häll av och servera med köttbullarna, såsen och basilika.
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät burk. Värm försiktigt tills det är genomvarmt.

1 h · 570 kalorier

55 min · 568 kalorier

45 min · 501 kalorier

50 min · 514 kalorier

1 h 15 min · 560 kalorier

50 min · 481 kalorier