Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Gnocchi med tomatsås

1 h 15 min · 578 kalorier

Auberginepizza

50 min · 733 kalorier

Croque-madame med Comté

30 min · 1 078 kalorier

Gigantes plaki

2 h · 526 kalorier

Chiles en Nogada

1 h 45 min · 1 309 kalorier

Krämig pastagratäng med Comté och skinka

45 min · 893 kalorier

Romana-pizza

40 min · 713 kalorier

Klassisk lammbiryani

1 h 40 min · 1 301 kalorier

Porta-pizza

30 min · 870 kalorier

Klassisk Pasta e Fagioli

1 h · 591 kalorier

Peixe à Brás

1 h · 768 kalorier

Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula

40 min · 462 kalorier

Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

50 min · 482 kalorier

Klassisk fylld höna i mustig buljong

3 h 10 min · 1 123 kalorier

Cannelloni med brousse och spenat

1 h 15 min · 668 kalorier

Lamm bunny chow

1 h 50 min · 706 kalorier

Klassisk minestrone med pasta

1 h 15 min · 439 kalorier

Lamm qabuli palaw

2 h 10 min · 1 243 kalorier

Klassiska Baleadas

35 min · 828 kalorier

Vietnamesisk gurkmejefisk

55 min · 633 kalorier

Pulled Pork från Grillen

6 h 20 min · 690 kalorier

Club Sandwich med Kyckling och Bacon

25 min · 1 193 kalorier

Limetacos med krispiga grönsaker

35 min · 804 kalorier

Niçoise-sallad

40 min · 510 kalorier