
Klassisk fylld höna i mustig buljong
Ett smakrikt kött som blir ljuvligt mört efter långsam sjudning. Den saftiga fyllningen av bröd och korvstoppning tar smak av den aromatiska grönsaksbuljongen som sprider en härlig doft i hela köket.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 0.7 pieceHönskött~473 cal/per portion(hel, urtagen)Gluten-free
- 200 gKorvsmet~162 cal/per portion(naturell)Gluten-free
- 66.7 gLantbröd~42 cal/per portion(smulat)Vegan
- 66.7 mlStandardmjölk~11 cal/per portion(till brödet)Gluten-free
- 0.7 pieceÄgg~12 cal/per portion(helt)Gluten-free
- 0.7 pieceBladpersilja(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(i grova bitar)VeganGluten-free
- 1.3 piecePurjolök~20 cal/per portion(sköljd och skuren)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBlekselleri~3 cal/per portion(delad på mitten)VeganGluten-free
- 0.7 pieceGul lök~9 cal/per portion(späckad med kryddnejlikor)VeganGluten-free
- 1.3 pieceKryddnejlikaVeganGluten-free
- 0.7 pieceBouquet garni~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 pieceSteksnöre(till uppbindning)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered fyllningen
Låt lantbrödet suga upp helmjölken. Blanda korvstoppning (eller fläskfärs), ägg, det urkramade brödet och finhackad persilja i en bunke. Arbeta ihop till en smidig och jämn smet.
15 minFyllning och uppbindning
Fyll hönans hålighet med färsen och packa den väl. Förslut öppningen och bind upp lår och vingar med steksnöre så att fågeln håller sin fina form under den långa tillagningen.
15 minPåbörja buljongkoket
Placera hönan i en stor kastrull eller gryta. Täck helt med kallt vatten. Koka upp och sänk sedan värmen omedelbart. Skumma noggrant av det gråa skummet som stiger till ytan för att få en klar och fin buljong.
20 minAromatisk smaksättning
Tillsätt morötter, purjolök, blekselleri, bouquet garni och den kryddnejliksspäckade löken. Smaka av med havssalt. Vätskan ska bara sjuda lätt, absolut inte stormkoka.
10 minLångsam sjudning
Låt sjuda under lock i minst två timmar. Hönan är perfekt tillagad när köttet på benen lossnar lätt vid ett försiktigt tryck.
120 min
Kockens tips
- •Låt aldrig buljongen koka kraftigt; en varsam sjudning är nyckeln till ett riktigt mört kött.
- •Ta vara på den fantastiska buljongen som blir över – använd den till ett krämigt pilaffris eller som bas i en soppa nästa dag.
Förvaring
Förvara i kylskåp i sin buljong i upp till 3 dagar. Värms med fördel upp långsamt på svag värme.