Tillbaka till recept
Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

Knaprig bambu möter mör fläskrimmad sida och spänstiga räkor i denna fräscha klassiker. Den syrliga limen och hettan från chilin väcker smaklökarna till liv, medan rostade jordnötter ger en härlig textur.

0
traditionalfreshspicy
30min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

612
Kalorier
23g
Protein
37g
Kolhydrater
41g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Bambuskott
    ~34 cal/per portion
    (förvälld och strimlad)
  • 200 g
    Sidfläsk
    ~259 cal/per portion
    (sjuden och tunt skivad)
  • 200 g
    Räka
    ~50 cal/per portion
    (kokta och skalade)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Thaichili
    ~4 cal/per portion
    (skivad)
  • 60 ml
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
    (färskpressad)
  • 3 tbsp
    Fisksås
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Farinsocker
    ~29 cal/per portion
  • 50 g
    Jordnöt
    ~78 cal/per portion
    (rostade och krossade)
  • 20 g
    Rostad lök
    ~21 cal/per portion
  • 10 g
    Vietnamesisk koriander
    ~1 cal/per portion
    (hackad)
  • 10 g
    Färsk mynta
    ~2 cal/per portion
    (hackad)
  • 100 g
    Räkchips
    ~127 cal/per portion
    (redo att serveras eller friterade)

Allergener

crustaceansfiskjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förväll bambun

    Låt bambuskotten sjuda i rikligt med saltat vatten i ca 10 minuter. De ska tappa sin beska men fortfarande ha kvar ett rejält bett. Häll av och skölj omedelbart i iskallt vatten för att avbryta tillagningen.

    10 min
  2. Tillaga proteinet

    Sjud fläsksidan i vatten tills den är helt mör. Koka räkorna separat i samma vatten tills de är vackert rosa och spänstiga. Låt svalna innan du skär fläsket i tunna, fina strimlor.

    15 min
  3. Rör ihop dressingen

    Finhacka vitlök och thaichili. Rör ut råsocker i limejuice och fisksås tills sockret löst sig helt. Blanda ner vitlök och chili. Smaken ska vara en perfekt balans mellan syrligt, salt och sött.

    5 min
  4. Strimla och hacka

    Skär bambun i tändstickstunna strimlor. Grovhacka myntan och den vietnamesiska koriandern. Krossa jordnötterna lätt i en mortel.

    10 min
  5. Blanda och servera

    Vänd ihop bambu, fläsk, räkor och de färska örterna i en stor skål. Ringla över dressingen och blanda väl så att allt marineras. Toppa med jordnötter och rostad lök. Servera direkt tillsammans med krispiga räkkex.

    5 min

Kockens tips

  • För att få bort all beska från färsk bambu kan du behöva förvälla den i flera omgångar och byta vatten mellan varje kokning.
  • Vänta med att vända ner dressingen till precis före servering, då håller sig örterna pigga och bambun behåller sin fantastiska krispighet.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Salladen håller sig inte bra i kylen då örterna vissnar och bambun tappar sin krispighet när den ligger i dressingen.

4.6
41 recensioner
Betygsätt detta recept:
Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad) | FoodCraft