Tillbaka till recepten
Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

Knaprig bambu möter mör fläskrimmad sida och spänstiga räkor i denna fräscha klassiker. Den syrliga limen och hettan från chilin väcker smaklökarna till liv, medan rostade jordnötter ger en härlig textur.

1visningar0
traditionalfreshspicy
30min
Förberedelse
20min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

612
Kalorier
23g
Protein
37g
Kolhydrater
41g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Bambuskott
    ~34 cal/per portion
    (förvälld och strimlad)
  • 200 g
    Sidfläsk
    ~259 cal/per portion
    (sjuden och tunt skivad)
  • 200 g
    Räka
    ~50 cal/per portion
    (kokta och skalade)
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Thaichili
    ~4 cal/per portion
    (skivad)
  • 60 ml
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
    (färskpressad)
  • 3 msk
    Fisksås
    ~4 cal/per portion
  • 2 msk
    Farinsocker
    ~29 cal/per portion
  • 50 g
    Jordnöt
    ~78 cal/per portion
    (rostade och krossade)
  • 20 g
    Rostad lök
    ~21 cal/per portion
  • 10 g
    Vietnamesisk koriander
    ~1 cal/per portion
    (hackad)
  • 10 g
    Färsk mynta
    ~2 cal/per portion
    (hackad)
  • 100 g
    Räkchips
    ~127 cal/per portion
    (redo att serveras eller friterade)

Allergener

crustaceansfiskjordnötter
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förväll bambun

    Låt bambuskotten sjuda i rikligt med saltat vatten i ca 10 minuter. De ska tappa sin beska men fortfarande ha kvar ett rejält bett. Häll av och skölj omedelbart i iskallt vatten för att avbryta tillagningen.

    10 min
  2. Tillaga proteinet

    Sjud fläsksidan i vatten tills den är helt mör. Koka räkorna separat i samma vatten tills de är vackert rosa och spänstiga. Låt svalna innan du skär fläsket i tunna, fina strimlor.

    15 min
  3. Rör ihop dressingen

    Finhacka vitlök och thaichili. Rör ut råsocker i limejuice och fisksås tills sockret löst sig helt. Blanda ner vitlök och chili. Smaken ska vara en perfekt balans mellan syrligt, salt och sött.

    5 min
  4. Strimla och hacka

    Skär bambun i tändstickstunna strimlor. Grovhacka myntan och den vietnamesiska koriandern. Krossa jordnötterna lätt i en mortel.

    10 min
  5. Blanda och servera

    Vänd ihop bambu, fläsk, räkor och de färska örterna i en stor skål. Ringla över dressingen och blanda väl så att allt marineras. Toppa med jordnötter och rostad lök. Servera direkt tillsammans med krispiga räkkex.

    5 min

Kockens tips

  • För att få bort all beska från färsk bambu kan du behöva förvälla den i flera omgångar och byta vatten mellan varje kokning.
  • Vänta med att vända ner dressingen till precis före servering, då håller sig örterna pigga och bambun behåller sin fantastiska krispighet.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Salladen håller sig inte bra i kylen då örterna vissnar och bambun tappar sin krispighet när den ligger i dressingen.

4.6
41 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad) | FoodCraft