Tillbaka till recept
Cannelloni med brousse och spenat

Cannelloni med brousse och spenat

En generös fyllning av brousse och spenat omsluten av mjuka pastarör. Toppas med en silkeslen béchamelsås, en aning tomat och ett gyllenbrynt, frasigt parmesantäcke.

0
comfort-foodgratinvegetarian
40min
Förberedelse
35min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

661
Kalorier
33g
Protein
54g
Kolhydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 12 piece
    Cannelloni
    ~120 cal/per portion
    (torra)
  • 500 g
    Spenat
    ~43 cal/per portion
    (färsk, utan stjälkar)
  • 250 g
    Brousseost
    ~89 cal/per portion
    (avrunnen)
  • 80 g
    Parmesan
    ~82 cal/per portion
    (riven)
  • 1 piece
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (helt)
  • 1 pinch
    Muskotnöt
    ~1 cal/per portion
    (riven)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
    (till redningen)
  • 40 g
    Vetemjöl
    ~35 cal/per portion
    (till redningen)
  • 500 ml
    Standardmjölk
    ~81 cal/per portion
    (kall)
  • 150 ml
    Tomatjuice
    ~9 cal/per portion
    (för att ge fukt i formen)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 250 g
    Ricotta
    ~99 cal/per portion
    (avrunnen)
  • 200 ml
    Passerade tomater
    ~10 cal/per portion

Allergener

glutenmilkägg
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered spenaten

    Fräs spenaten i en panna med en skvätt olivolja och finhackad vitlök. När bladen har mjuknat och släppt sin vätska, krama ur dem ordentligt så att absolut ingen överflödig vätska finns kvar.

    10 min
  2. Gör fyllningen

    Hacka spenaten grovt med en kniv. Blanda brousse, ricotta, ägg, hälften av parmesanen och muskotnöt i en skål. Vänd ner spenaten och rör om tills fyllningen är jämn och fast.

    15 min
  3. Koka béchamelsåsen

    Smält smöret, rör ner mjölet och låt fräsa ihop till en redning. Tillsätt den kalla mjölken under ständig vispning och låt såsen sjuda på medelvärme tills den tjocknat och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt och peppar.

    10 min
  4. Fyll och montera

    Fyll cannellonirören med hjälp av en spritspåse för att undvika luftbubblor. Täck botten av en ugnsform med en blandning av passata och tomatjuice. Lägg i pastan och täck sedan med béchamelsåsen och resten av tomatsåsen.

    15 min
  5. Gratinera i ugnen

    Strö över resterande parmesan. Grädda i 180°C i ca 30 minuter. Täcket ska bli vackert gyllene och osten ska bubbla lockande längs formens kanter.

    30 min

Kockens tips

  • Krama ur spenaten ordentligt, nästan som om du formade en tennisboll; fukt är cannellonins största fiende.
  • Om béchamelsåsen känns för tjock kan du späda ut den med lite varm mjölk innan du häller den över pastan.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms bäst i ugnen på 150°C täckt med folie för att behålla sin krämiga konsistens.

4.8
8 recensioner
Betygsätt detta recept:
Cannelloni med brousse och spenat | FoodCraft