Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Stromboli med skinka och salami

45 min · 933 kalorier

Pissaladière

1 h 30 min · 853 kalorier

Chalupas med långkokt fläsk

1 h 30 min · 1 621 kalorier

Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor

15 min · 468 kalorier

Fräsch fruktsoppa med mynta

25 min · 254 kalorier

Klassisk minestronesoppa

1 h · 357 kalorier

Stekta skaldjurs antipasti

30 min · 321 kalorier

Krämig skaldjurscassolette

45 min · 487 kalorier

Bánh bèo

1 h · 608 kalorier

Krämig sparrisrisotto

40 min · 842 kalorier

Chicago-stil djup pizza

1 h 30 min · 1 458 kalorier

Falafelsallad

45 min · 995 kalorier

Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern

30 min · 370 kalorier

Salamipizza

40 min · 826 kalorier

Hemlagad cordon bleu

35 min · 706 kalorier

Saltbakade havskräftor

20 min · 296 kalorier

Feijoada

3 h 40 min · 1 423 kalorier

Lyxig fisk- och skaldjursgratäng

50 min · 614 kalorier

Bakad Ziti

50 min · 1 244 kalorier

Säsongens vegetariska risotto

45 min · 829 kalorier

Traditionell bouillabaisse från Marseille

1 h 25 min · 1 241 kalorier

Klassisk cottage pie

1 h 30 min · 806 kalorier

Minestrone alla Genovese

1 h 30 min · 590 kalorier

Siciliansk pizza (Sfincione)

1 h · 851 kalorier