Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Krämig kikärtscurry med kokosmjölk

45 min · 546 kalorier

Kycklingtacos

35 min · 840 kalorier

Pastitsio

1 h 40 min · 960 kalorier

Krabbiryani

1 h 15 min · 799 kalorier

Cá lóc nướng (Grillad citrongräsfisk)

45 min · 953 kalorier

Fräscha jicamatacos med räkor

25 min · 423 kalorier

Skaldjurssallad

1 h 35 min · 574 kalorier

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 kalorier

Cikoria och Bönor

40 min · 538 kalorier

Chokladprofiteroler

1 h 5 min · 1 077 kalorier

Pibil-tacos

3 h 45 min · 1 188 kalorier

Mini-sliders med cheddar och rödlök

30 min · 928 kalorier

Klassisk lammmoussaka

1 h 45 min · 1 024 kalorier

Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater

25 min · 602 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Tacosallad med nötfärs och cheddar

35 min · 974 kalorier

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 1 046 kalorier

Kycklingbiryani

1 h 30 min · 1 344 kalorier

Rostbiff och Yorkshirepudding

1 h 20 min · 1 021 kalorier

Fyllda bläckfiskar

1 h 30 min · 543 kalorier

Fläskvindaloo

1 h 50 min · 692 kalorier

Grillade kycklingwraps

25 min · 532 kalorier

Grillad Bistecca

25 min · 1 798 kalorier

Melanzane alla parmigiana – krämig auberginelåda

1 h 15 min · 539 kalorier