
Kycklingbiryani
En fantastiskt doftande risrätt där varje riskorn är perfekt separerat och mättat med saffran och aromatiska kryddor. Den marinerade kycklingen blir så mör att den faller isär under ett täcke av krispig, stekt lök.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gKycklingklubba~380 cal/per portion(skuren i stora bitar)Gluten-free
- 400 gThairis~351 cal/per portion(sköljt tre gånger)VeganGluten-free
- 200 gIndisk yoghurt~49 cal/per portionGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 pieceGul lök~40 cal/per portion(tunnskivad)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tbspMalen ingefära~13 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspGurkmeja (malen)~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffran(utblandat i varm mjölk)VeganGluten-free
- 50 mlStandardmjölk~8 cal/per portionGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk mynta(hackad)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceKardemumma~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspGrått havssaltVeganGluten-free
- 400 gBasmatiris~351 cal/per portion(sköljt flera gånger och blötlagt i 30 minuter)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Marinera kycklingen
Blanda matlagningsyoghurt, finhackad vitlök, riven ingefära, gurkmeja, chili och garam masala. Vänd ner kycklingdelarna och låt vila ordentligt; det är avgörande att köttet får suga upp alla aromer.
10 minStek löken
Hetta upp ghee i en panna. Fräs den skivade löken tills den får en djupt gyllenbrun färg och blir härligt krispig. Låt rinna av på hushållspapper.
15 minFörkoka riset
Låt riset koka upp i rikligt med vatten tillsammans med kanel, kardemumma och nejlika. Sila av när riset är till 70 % färdigt; kornen ska vara mjuka på utsidan men fortfarande ha en tydlig kärna.
10 minVarva och ångkoka
Varva kyckling och ris i en tjockbottnad kastrull. Ringla över saffransmjölken och strö på den stekta löken, koriander och mynta. Förslut locket helt tätt så att all ånga stannar i grytan.
5 minDum-tillagning
Tillaga på mycket svag värme. Ångan gör kycklingen smörig och riset fluffigt. När du lyfter på locket ska doften vara bedövande och riskornen stå upp.
25 min
Kockens tips
- •Rör aldrig om i riset under den sista ångkokningen, då riskerar du att bryta sönder de långa, fina kornen.
- •Om locket inte sluter helt tätt kan du försegla kanten med en degsträng gjord på mjöl och vatten för att bevara all fukt.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen. Värm gärna upp rätten med ånga för att förhindra att riset blir torrt.