Tillbaka till recept
Chole Bhature

Chole Bhature

Möra kikärtor i en mörk, intensiv kryddsås, serverade med ett spektakulärt friterat bröd som puffar upp likt en gyllene ballong. Kontrasten mellan den kryddiga grytan och det spänstiga, frasiga brödet är själva definitionen av denna indiska klassiker.

0
comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Förberedelse
60min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1221
Kalorier
37g
Protein
162g
Kolhydrater
42g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kikärt
    ~350 cal/per portion
    (blötlagda över natten)
  • 500 g
    Vetemjöl
    ~438 cal/per portion
    (siktat)
  • 125 g
    Indisk yoghurt
    ~30 cal/per portion
    (rumstempererad)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/per portion
  • 2 piece
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (fint skivad)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/per portion
    (tärnad)
  • 4 piece
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Chilipeppar
    ~4 cal/per portion
    (snittad på längden)
  • 1 piece
    Te
    ~1 cal/per portion
    (tepåse)
  • 1 pinch
    Matsoda
  • 1 tsp
    Spiskummin (frö)
    ~5 cal/per portion
  • 1 tsp
    Korianderfrön
    ~6 cal/per portion
    (krossade)
  • 1 tbsp
    Kashmirchili
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsp
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Garam masala
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsp
    Bakpulver
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 750 ml
    Solrosolja
    ~1688 cal/per portion
    (till fritering)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 tsp
    Mangopulver (Amchur)
    ~4 cal/per portion
    (pulveriserad)
  • 1 tsp
    Ajowannfrön
    ~2 cal/per portion
    (hela)

Allergener

glutenmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förberedelse av bhature-degen

    Blanda vetemjöl, yoghurt, bakpulver, socker, ajwain och en nypa havssalt i en bunke. Knåda ordentligt tills du har en smidig och elastisk degboll. Täck med en fuktig handduk och låt vila i minst 2 timmar så att glutenet får slappna av.

    135 min
  2. Koka kikärtorna

    Lägg kikärtorna i en kastrull med vatten tillsammans med tepåsen och en nypa bikarbonat. Koka upp och låt sjuda tills de är så mjuka att de lätt kan mosas mellan fingrarna. Teet ger dem den där karakteristiska mörka, djupa färgen.

    45 min
  3. Laga masalan

    Hetta upp ghee i en panna. Fräs spiskummin och korianderfrön. När kryddorna börjar dofta och poppa, tillsätt den skivade löken. Låt den brynas ordentligt tills den är djupt mörk och nästan karamelliserad. Rör ner finhackad vitlök och chili, följt av gurkmeja och kashmirichili.

    15 min
  4. Koka ihop såsen

    Vänd ner de tärnade tomaterna. Låt såsen koka ihop tills fettet separerar från tomatbasen. Tillsätt de avrunna kikärtorna, garam masala och amchur. Mosa några av kikärtorna med en gaffel för att reda grytan – såsen ska vara tjock nog att generöst täcka baksidan av en sked.

    10 min
  5. Fritera bhature

    Hetta upp solrosolja i en wok eller djup panna. Kavla ut degplattor. När oljan är rykande het, lägg försiktigt i en degplatta. Tryck lätt med en hålslev så att brödet puffar upp direkt. Vänd när det är vackert gyllenbrunt och krispigt.

    15 min

Kockens tips

  • Hemligheten bakom den mörka färgen är att låta tepåsen koka med direkt tillsammans med kikärtorna.
  • Oljan måste vara rykande het: om temperaturen är för låg kommer brödet förbli platt och dra åt sig för mycket olja.
  • Tveka inte att mosa några av kikärtorna mot slutet – det ger grytan en naturligt krämig och fyllig konsistens utan extra tillsatser.

Förvaring

Kikärtsgrytan håller i 3 dagar i kylen och smakerna djupnar ofta efter en dag. Bhature-brödet bör däremot ätas omedelbart, då det förlorar sin härliga textur när det svalnar.

4.2
14 recensioner
Betygsätt detta recept:
Chole Bhature | FoodCraft