Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Provencalsk bourride

1 h · 886 kalorier

Pumpagryta

1 h 10 min · 545 kalorier

Frukostburrito med chorizo

35 min · 1 025 kalorier

Fisk en papillote med krispiga primörer

35 min · 249 kalorier

Spanskt grillat skaldjursfat

35 min · 762 kalorier

Masalastekt fisk

25 min · 408 kalorier

Kyckling med rödvin

1 h 5 min · 711 kalorier

Tom Yum Talay

35 min · 247 kalorier

Grekisk auberginelåda – en klassisk moussaka

1 h 40 min · 921 kalorier

Spenatpaj med färskost och krispig filo

1 h 15 min · 917 kalorier

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Jordgubbsmilkshake

5 min · 391 kalorier

Tacos med pancetta och limabönor

1 h · 902 kalorier

Kalvshawarma

35 min · 389 kalorier

Marockansk lammtagine med katrinplommon och mandel

1 h 50 min · 770 kalorier

Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater

25 min · 602 kalorier

Kycklingbiryani

1 h 30 min · 1 344 kalorier

Rostbiff och Yorkshirepudding

1 h 20 min · 1 021 kalorier

Chokladprofiteroler

1 h 5 min · 1 077 kalorier

Grekiska bondbönor

1 h · 495 kalorier

Chole Bhature

1 h 40 min · 988 kalorier

Mini-sliders med cheddar och rödlök

30 min · 928 kalorier

Grillad hel fisk med citrongräs

45 min · 454 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier