
Marockansk lammtagine med katrinplommon och mandel
Smältande mört lammkött som faller från benet, omslutet av en mustig, mörk och simmig sås. En perfekt balans mellan värmande kryddor och honungsglaserade katrinplommon.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gLammbog~560 cal/per portion(skuren i stora tärningar)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(fint skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 250 gKatrinplommon (urkärnat)~143 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 2 tbspHonung~25 cal/per portionGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRas el hanout~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffranVeganGluten-free
- 50 gMandel med skal~79 cal/per portion(torrostade)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrö~23 cal/per portion(till garnering)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFärsk koriandervalfritt(hackad)VeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 tspSmen (fermenterat smör)~11 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryna köttet
Hetta upp olivolja och smen i en gjutjärnsgryta. Bryn bitarna av lammstek eller bog runt om tills de fått en djupt gyllene och fin stekyta.
10 minFräs den aromatiska basen
Tillsätt lök och vitlök. Låt fräsa på medelvärme tills de blivit mjuka och börjat karamelliseras tillsammans med köttsaften.
10 minSjud grytan
Rör ner ras-el-hanout, ingefära, saffran och en kanelstång. Häll på vatten så att det precis täcker köttet. Lägg på locket och sjud på låg värme tills köttet är så mört att det faller isär vid ett lätt tryck.
90 minGlasera plommonen
Skopa upp en slev av kokskyn i en liten kastrull. Tillsätt katrinplommon och honung. Reducera på hög värme tills vätskan blivit sirapsliknande och plommonen är vackert glansiga.
10 minAvslutning
Blanda ner plommonen och deras sirap i grytan. Låt såsen koka ihop utan lock om det behövs – den ska vara tillräckligt tjock för att täcka baksidan av en sked. Vänd ner färsk koriander precis före servering.
5 min
Kockens tips
- •Skynda inte på tillagningen; lammets kollagen behöver tid på sig att smälta för att ge såsen dess naturliga fyllighet och djup.
- •Rosta mandlarna i sista minuten så att de behåller sin krispighet som kontrast till det möra köttet.
- •Om såsen känns för tunn mot slutet, lyft ur köttet och reducera vätskan på hög värme tills den når önskad konsistens.
Förvaring
Håller upp till 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Smaken djupnar och blir nästan ännu bättre när den värms upp försiktigt dagen efter.