Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Tacos med torskceviche

25 min · 911 kalorier

Rökt nötkött i rödvin

3 h 30 min · 1 916 kalorier

Mujadara

1 h · 677 kalorier

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 kalorier

Vegetarisk pastilla med torkad frukt

1 h 20 min · 781 kalorier

Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling

1 h 10 min · 755 kalorier

Fagottini – fyllda pastaknyten

1 h · 1 000 kalorier

Pasta New York-style med fyllig tomatsås

1 h · 665 kalorier

Hemgjord kryddig lammkebab

35 min · 872 kalorier

Klassisk Steak Frites

45 min · 1 162 kalorier

Caprese-pizza

35 min · 967 kalorier

Korv och paprika

45 min · 924 kalorier

Entrecôte med aromatiskt brynt smör

25 min · 1 201 kalorier

Salsicciapasta

35 min · 976 kalorier

Xôi xéo

1 h 40 min · 1 147 kalorier

Klassisk Cheddar Tuna Melt

25 min · 1 029 kalorier

Smörstekt lax med brynt citronsmör

18 min · 464 kalorier

Grillad portugisisk kyckling

1 h 5 min · 784 kalorier

Lotte à l'américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Kryddiga fisk-kefta med färska örter

45 min · 352 kalorier

Kyckling Parmesan

50 min · 861 kalorier

Tonfisk à la grecque

55 min · 498 kalorier

Kalv Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Blandad sallad

30 min · 387 kalorier