Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Klassisk Alheira

1 h 45 min · 1 082 kalorier

Traditionell ungersk gulasch

2 h 55 min · 601 kalorier

Tonfiskpasta

35 min · 775 kalorier

Fisk med Beurre Blanc-sås

40 min · 535 kalorier

Musslor marinières

30 min · 514 kalorier

Spansk skaldjurssoppa

1 h 10 min · 635 kalorier

Bánh canh med fläsklägg och räkor

1 h 50 min · 893 kalorier

Grekisk mezetallrik

30 min · 842 kalorier

Frasiga skaldjursknyten

40 min · 448 kalorier

Boeuf à la mode

3 h 30 min · 1 010 kalorier

Klassiska vinbladsknyten med kött och ris

1 h 45 min · 931 kalorier

Klassisk calzone med skinka och svamp

35 min · 813 kalorier

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 kalorier

Thailändska fiskkakor

35 min · 317 kalorier

Torsksallad

50 min · 928 kalorier

Cajunräkor i brynt vitlökssmör

25 min · 374 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Matig grekisk brödpudding

1 h 5 min · 777 kalorier

Paella på franskt vis

1 h 15 min · 1 226 kalorier

Kyckling med svamp

45 min · 516 kalorier

Galo de Cabidela

1 h 30 min · 958 kalorier

Cá cơm xào

30 min · 320 kalorier

Bombay Sandwich

35 min · 712 kalorier

Arista av Fläsk

1 h 35 min · 418 kalorier