
Fransk paella
Gyllene ris som doftar ljuvligt av saffran och grillad chorizo. Varje riskorn suger upp smakerna från skaldjuren och kycklingen, vilket ger en perfekt konsistens – fyllig men med ett behagligt tuggmotstånd.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gParboiled ris~361 cal/per portion(okokt)VeganGluten-free
- 4 pieceKycklingklubba~380 cal/per portion(halverade)Gluten-free
- 150 gChorizo~159 cal/per portion(skivad)Gluten-free
- 12 pieceVildfångad räka~53 cal/per portion(hela)Gluten-free
- 500 gBlåmussla~90 cal/per portion(rengjorda)Gluten-free
- 1 pieceRöd paprika~13 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 100 gGröna ärtor~20 cal/per portion(färska eller frysta)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffranVeganGluten-free
- 1 tspRökt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 LFågelbuljong~25 cal/per portion(varm)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryn köttet
Hetta upp olivolja i en stor panna. Bryn kycklinglåren runt om tills skinnet är gyllene och härligt krispigt. Tillsätt chorizon så att den släpper ifrån sig sitt röda, aromatiska fett.
10 minFräs aromaterna
Lyft ur köttet och lägg det åt sidan. Fräs skivad lök, finhackad vitlök och tärnad paprika i samma panna. Grönsakerna ska bli mjuka och glansiga utan att ta för mycket färg.
8 minRosta riset
Häll i riset i pannan. Rör om noga så att varje korn täcks av fettet och fräs tills de blir vackert genomskinliga, nästan som små pärlor.
3 minVätska och sjudning
Tillsätt den varma kycklingbuljongen, saffran och paprika. Lägg tillbaka kyckling och chorizo i pannan. Låt sjuda utan lock så att riset gradvis suger upp all den goda vätskan.
15 minSlutfinish
Fördela räkor, musslor och ärter överst. Lägg på ett lock i några minuter tills musslorna har öppnat sig och räkorna är rosa och spänstiga. Servera direkt med fräscha citronklyftor.
9 min
Kockens tips
- •Rör aldrig om i riset efter att du har tillsatt buljongen. Det låter en läcker, lätt krispig bottenyta bildas, precis som i en äkta paella.
- •Se till att buljongen är riktigt het när du häller på den, så att kokprocessen inte stannar av och riset behåller sin spänst.
Förvaring
Håller i kylskåp i upp till 48 timmar. Värm försiktigt på låg värme med en skvätt vatten för att återfå risets mjuka och saftiga konsistens.