Halal recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du 399 halalrecept med protein i fokus, måttligt med fett, fibrer och lite socker – för dagar då aptiten är mindre. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Ugnsbakad lax med 32 g protein. Rådgör med din läkare om behandlingen.

Oxfilé med Hasselnötsmör

20 min · 458 kalorier

Sparrisfrittata

30 min · 270 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör

10 min · 135 kalorier

Grillade kycklingwraps

25 min · 532 kalorier

Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis

30 min · 504 kalorier

Grönsaksgratäng med smakrik cheddar

50 min · 505 kalorier

Kinesisk anka med karamelliserad frukt

40 min · 418 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Klassisk minestronesoppa

1 h · 357 kalorier

Bondbönor i olivolja

1 h · 397 kalorier

Krämig laxcurry med kokosmjölk

35 min · 545 kalorier

Brik med ägg

20 min · 387 kalorier

Marockansk bondbönsallad

35 min · 306 kalorier

Bondbönor med spiskummin

35 min · 309 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Kryddiga grillade nötspett

30 min · 516 kalorier

Bondbönor med mynta och vitlök

20 min · 268 kalorier

Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan

20 min · 410 kalorier

Handskuren laxtartar

20 min · 341 kalorier

Kadai Murg

1 h · 466 kalorier

Kyckling med ingefära

50 min · 490 kalorier

Färgstark grönsaksfrittata med örter

35 min · 259 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier