Tillbaka till recept
Grönsaksgratäng med smakrik cheddar

Grönsaksgratäng med smakrik cheddar

Broccoli- och blomkålsbuketter bäddas in i en ljuvligt krämig cheddarsås. Det frasiga täcket av ströbröd bildar en gyllene skorpa som knastrar härligt under gaffeln och skapar en perfekt kontrast till de mjuka grönsakerna.

0
comfort-foodside-dishvegetarian
20min
Förberedelse
30min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

512
Kalorier
23g
Protein
41g
Kolhydrater
27g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Broccoli
    ~32 cal/per portion
    (i buketter)
  • 400 g
    Blomkål
    ~25 cal/per portion
    (i buketter)
  • 200 g
    Morot
    ~15 cal/per portion
    (slantad)
  • 150 g
    Majs
    ~39 cal/per portion
    (avrunnen)
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (finhackad)
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
  • 40 g
    Vetemjöl
    ~35 cal/per portion
  • 500 ml
    Standardmjölk
    ~81 cal/per portion
  • 150 g
    Cheddarost
    ~150 cal/per portion
    (riven)
  • 50 g
    Ströbröd
    ~46 cal/per portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 pinch
    Muskotnöt
    ~1 cal/per portion

Allergener

milkgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered grönsakerna

    Dela broccoli och blomkål i små, jämnstora buketter. Skär morötterna i ca 5 mm tjocka slantar.

    10 min
  2. Förväll grönsakerna

    Koka upp lättsaltat vatten och låt grönsakerna koka i ca 5 minuter. De ska fortfarande ha ett tydligt tuggmotstånd när du känner med en kniv. Häll av vattnet direkt.

    5 min
  3. Gör cheddarsåsen

    Smält smöret i en kastrull och fräs den hackade löken glansig. Rör ner mjölet till en jämn redning. Tillsätt mjölken gradvis under ständig vispning. När såsen har tjocknat och täcker baksidan av en sked, rör du ner två tredjedelar av den rivna cheddarn och smakar av med muskot.

    10 min
  4. Montera gratängen

    Vänd ner grönsakerna och majsen i såsen. Häll över allt i en ugnsfast form. Toppa med resten av osten och ströbrödet.

    5 min
  5. Gratinera i ugnen

    Grädda i 200°C. Ta ut gratängen när ytan blivit vackert gyllenbrun och osten bubblar lockande längs kanterna.

    20 min

Kockens tips

  • Var försiktig så att du inte överkokar grönsakerna i vattnet; de går klart i ugnen tillsammans med såsen.
  • Cheddar ger både fyllighet och den karaktäristiska smaken. Välj gärna en lagrad, orange variant för den rätta amerikanska känslan.
  • För ett extra lyxigt och krispigt täcke kan du blanda ströbrödet med en klick smält smör innan du strör det över gratängen.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Värms med fördel upp i ugnen på 180°C för att bevara ströbrödets krispiga textur.

4.9
42 recensioner
Betygsätt detta recept:
Grönsaksgratäng med smakrik cheddar | FoodCraft