
Grönsaksgratäng med smakrik cheddar
Broccoli- och blomkålsbuketter bäddas in i en ljuvligt krämig cheddarsås. Det frasiga täcket av ströbröd bildar en gyllene skorpa som knastrar härligt under gaffeln och skapar en perfekt kontrast till de mjuka grönsakerna.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gBroccoli~32 cal/per portion(i buketter)VeganGluten-free
- 400 gBlomkål~25 cal/per portion(i buketter)VeganGluten-free
- 200 gMorot~15 cal/per portion(slantad)VeganGluten-free
- 150 gMajs~39 cal/per portion(avrunnen)VeganGluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 40 gOsaltat smör~75 cal/per portionGluten-free
- 40 gVetemjöl~35 cal/per portionVegan
- 500 mlStandardmjölk~81 cal/per portionGluten-free
- 150 gCheddarost~150 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 50 gStröbröd~46 cal/per portionVegan
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pinchMuskotnöt~1 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered grönsakerna
Dela broccoli och blomkål i små, jämnstora buketter. Skär morötterna i ca 5 mm tjocka slantar.
10 minFörväll grönsakerna
Koka upp lättsaltat vatten och låt grönsakerna koka i ca 5 minuter. De ska fortfarande ha ett tydligt tuggmotstånd när du känner med en kniv. Häll av vattnet direkt.
5 minGör cheddarsåsen
Smält smöret i en kastrull och fräs den hackade löken glansig. Rör ner mjölet till en jämn redning. Tillsätt mjölken gradvis under ständig vispning. När såsen har tjocknat och täcker baksidan av en sked, rör du ner två tredjedelar av den rivna cheddarn och smakar av med muskot.
10 minMontera gratängen
Vänd ner grönsakerna och majsen i såsen. Häll över allt i en ugnsfast form. Toppa med resten av osten och ströbrödet.
5 minGratinera i ugnen
Grädda i 200°C. Ta ut gratängen när ytan blivit vackert gyllenbrun och osten bubblar lockande längs kanterna.
20 min
Kockens tips
- •Var försiktig så att du inte överkokar grönsakerna i vattnet; de går klart i ugnen tillsammans med såsen.
- •Cheddar ger både fyllighet och den karaktäristiska smaken. Välj gärna en lagrad, orange variant för den rätta amerikanska känslan.
- •För ett extra lyxigt och krispigt täcke kan du blanda ströbrödet med en klick smält smör innan du strör det över gratängen.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värms med fördel upp i ugnen på 180°C för att bevara ströbrödets krispiga textur.