Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
szybkie przeciw osteoporozie Przepisy
608 przepisów
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(498)szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy(435)szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(423)szybkie halal przeciw osteoporozie Przepisy(391)szybkie niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(382)szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(325)szybkie wegetariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(279)szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy(259)szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy(234)szybkie wegańskie przeciw osteoporozie Przepisy(87)szybkie paleo przeciw osteoporozie Przepisy(78)