Powrót do przepisów
Grecka deska serów

Grecka deska serów

Zwarte bloki serów kruszące się pod nożem, skąpane w lśniącej oliwie z oliwek. Aromat suszonego oregano przeplata się tu ze świeżością cytryny i chrupkością świeżych warzyw.

0
mediterraneanno-cookstartervegetarian
15min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

713
Kalorie
28g
Białko
37g
Węglowodany
48g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 200 g
    Ser świeży
    ~150 cal/na porcję
    (w grubym bloku)
  • 150 g
    Miękki ser owczy z porostem pleśni
    ~111 cal/na porcję
    (w plastrach)
  • 100 g
    Czarna oliwka
    ~43 cal/na porcję
    (w całości)
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/na porcję
    (suszone)
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 1 tbsp
    Miódopcjonalne
    ~12 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Ogórek
    ~4 cal/na porcję
    (w plastrach)
  • 100 g
    Pomidor koktajlowy
    ~8 cal/na porcję
    (przekrojone na pół)
  • 2 piece
    Chlebek pita
    ~125 cal/na porcję
    (opieczona i pokrojona w trójkąty)
  • 200 g
    Feta
    ~143 cal/na porcję
    (pokrojona w duże bloki)

Alergeny

milkgluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Pokrój sery

    Ser owczy, świeży twaróg oraz fetę pokrój w solidne bloki lub duże trójkąty. Unikaj drobnej kostki – zależy nam na konkretnych kawałkach o wyraźnej strukturze.

    5 min
  2. Dopraw i zamarynuj

    Ułóż sery płasko na półmisku. Skrop je hojnie oliwą z oliwek extra virgin i równomiernie oprósz suszonym oregano na całej powierzchni.

    2 min
  3. Przygotuj dodatki

    Ogórka pokrój w grube plastry, a pomidorki koktajlowe na pół. Rozrzuć czarne oliwki wokół serów, aby stworzyć apetyczny kontrast kolorystyczny.

    5 min
  4. Ostatni szlif

    Obok serów ułóż cząstki cytryny. Ser owczy polej delikatną strużką miodu, co pozwoli idealnie zrównoważyć jego naturalną słoność.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Wyjmij sery z lodówki na około 30 minut przed podaniem – dzięki temu nie będą zbyt łamliwe i w pełni rozwiną swój bukiet smakowy.
  • Przed posypaniem potrzyj suszone oregano w dłoniach, aby uwolnić drzemiące w nim olejki eteryczne.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Ser szybko wysycha pod wpływem powietrza, a pokrojone warzywa tracą swoją jędrność.

4.5
56 opinie
Oceń ten przepis:
Grecka deska serów | FoodCraft