szybkie low carb Przepisy

Szybkie przepisy low carb ułatwiają gotowanie. Przygotuj marynowane kapary w mgnieniu oka lub rozkoszuj się grillowanymi krewetkami na patyku. Również herbata Karak o wartości 233 kcal doda egzotycznego akcentu do twoich posiłków.

Łatwy

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)

259 kcal

9g

15 min

Łatwy

Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami

67 kcal

4g

20 min

Łatwy

Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)

277 kcal

8g

25 min

Średni

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Średni

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Łatwy

Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Średni

Klasyczne kotleciki z kraba

506 kcal

29g

30 min

Łatwy

Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)

338 kcal

16g

25 min

Łatwy

Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili

173 kcal

3g

13 min

Średni

Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki

222 kcal

24g

30 min

Średni

Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)

452 kcal

34g

30 min

Łatwy

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

372 kcal

42g

30 min

Łatwy

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Łatwy

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwy

Wietnamska marynowana kapusta

102 kcal

2g

30 min

Łatwy

Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Łatwy

Wietnamskie chipsy bananowe

223 kcal

1g

25 min

Łatwy

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Łatwy

Wietnamskie ogórki marynowane

103 kcal

3g

20 min

Łatwy

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

312 kcal

29g

25 min

Łatwy

Brzoskwinie z tuńczykiem

495 kcal

15g

20 min

Łatwy

Wietnamskie pikle z papryczek chili

200 kcal

3g

20 min

Łatwy

Wietnamska sałatka ze świeżych ziół

57 kcal

3g

15 min

Łatwy

Wietnamska sałatka ze świeżej mięty

57 kcal

2g

15 min