szybkie low carb Przepisy

Szybkie przepisy low carb ułatwiają gotowanie. Przygotuj marynowane kapary w mgnieniu oka lub rozkoszuj się grillowanymi krewetkami na patyku. Również herbata Karak o wartości 233 kcal doda egzotycznego akcentu do twoich posiłków.

Łatwy

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

419 kcal

25g

25 min

Łatwy

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Łatwy

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Łatwy

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

5g

25 min

Łatwy

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Łatwy

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Łatwy

Pieczeniowy Brie z Miodem i Orzechami

383 kcal

14g

25 min

Średni

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Łatwy

Tajskie marynowane papryczki chili

49 kcal

1g

15 min

Łatwy

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Łatwy

Szaszłyki z grillowanych krewetek

304 kcal

34g

25 min

Łatwy

Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku

435 kcal

21g

25 min

Łatwy

Tajska sałatka z wołowiną

238 kcal

24g

25 min

Łatwy

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

237 kcal

25g

25 min

Łatwy

Orzeźwiająca sałatka z kolendry

87 kcal

3g

12 min

Łatwy

Czerwone curry z kurczakiem

497 kcal

37g

30 min

Łatwy

Marynowane kapary

11 kcal

1g

20 min

Średni

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Łatwy

Marchewkowe Som Tum

285 kcal

9g

20 min

Średni

Zupa Tom Yum z krewetkami

198 kcal

23g

30 min

Łatwy

Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem

456 kcal

21g

15 min

Średni

Tatar z dorady w stylu tajskim

178 kcal

20g

20 min

Łatwy

Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Łatwy

Chrupiące tajskie smażone tofu

490 kcal

22g

30 min