Powrót do przepisów
Orzeźwiająca salsa z ananasa

Orzeźwiająca salsa z ananasa

Jędrne kostki ananasa, które pękają w ustach, przełamane pikanterią świeżego chili. Kolorowa, lśniąca kompozycja, w której kwasowość limonki idealnie balansuje słodycz egzotycznego owocu.

0
freshmexicanno-cookvegetarianspicy
15min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

101
Kalorie
1g
Białko
14g
Węglowodany
4g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Ananas
    ~52 cal/na porcję
    (pokrojony w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Czerwona cebula
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczona z nasion i drobno posiekana)
  • 2 tbsp
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 1 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~34 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Krojenie owoców

    Pokrój ananasa w równą, 5-milimetrową kostkę. Owoce muszą pozostać jędrne i stawiać delikatny opór pod zębami – uważaj, aby ich nie pognieść podczas krojenia.

    7 min
  2. Przygotowanie bazy aromatycznej

    Czerwoną cebulę i papryczkę chili posiekaj w bardzo drobną kosteczkę. Im bardziej precyzyjne cięcie, tym subtelniej i przyjemniej ostrość chili rozłoży się w całym daniu.

    5 min
  3. Siekane ziół

    Kolendrę posiekaj dość grubo nożem. Zależy nam na wyraźnych kawałkach listków, które zachowają swój świeży aromat i intensywną zieleń bez podchodzenia wodą.

    2 min
  4. Doprawianie i przegryzanie smaków

    Połącz wszystkie składniki w misce, dodając sok z limonki, oliwę oraz sól. Odstaw salsę w chłodne miejsce, aby soki naturalnie się połączyły, tworząc spójną całość.

    1 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie używaj blendera – istotą tej salsy jest chrupiąca, wyczuwalna tekstura idealnie pokrojonych kostek ananasa.
  • Jeśli ananas jest wyjątkowo dojrzały i puszcza dużo soku, lekko go odsącz przed wymieszaniem z resztą składników, by zachować idealną konsystencję.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce maksymalnie przez 24 godziny. Kwasowość limonki sprawia, że owoce z czasem stają się coraz miększe.

4.7
9 opinie
Oceń ten przepis:
Orzeźwiająca salsa z ananasa | FoodCraft