
Koreańskie Tofu Bokkeum
Złociste, chrupiące kostki tofu skąpane w gęstym, lśniącym czerwonym sosie. Papryka gochugaru zapewnia wyraźną ostrość, która idealnie balansuje z głębokim aromatem prażonego sezamu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gTofu twarde~180 cal/na porcję(pokrojone w prostokąty)VeganGluten-free
- 3 tbspKoreański sos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspGochugaru~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspGochujang~6 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(pokrojona pod skosem)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspZiarna sezamu~7 cal/na porcję(do dekoracji)VeganGluten-free
- 1 tbspKoreański syrop ryżowy~13 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie tofu
Tofu starannie osusz za pomocą ręczników papierowych. Pokrój je w prostokąty o grubości około 1 cm. Powierzchnia tofu musi być idealnie sucha, aby na patelni mogło się pięknie zrumienić, zamiast dusić się we własnej wilgoci.
5 minSmażenie na złoty kolor
Na patelni mocno rozgrzej olej słonecznikowy. Układaj kawałki tofu jeden obok drugiego, dbając o to, by na siebie nie nachodziły. Smaż do momentu, aż na każdej stronie utworzy się apetyczna, złocista i chrupiąca skórka. Gotowe tofu przełóż na talerz.
10 minPrzygotowanie sosu
W miseczce połącz sos sojowy, paprykę gochugaru, pastę gochujang, drobno posiekany czosnek, imbir, cukier oraz syrop ryżowy. Dodaj odrobinę wody, aby nadać paście rzadszą, łatwiejszą do wymieszania konsystencję.
5 minGlazurowanie i wykończenie
Przełóż tofu z powrotem na patelnię i dodaj posiekaną dymkę. Wlej przygotowany sos. Całość podgrzewaj na średnim ogniu, aż sos zredukuje się do konsystencji gęstego syropu i idealnie oblepi każdy kawałek tofu. Po zdjęciu z ognia skrop danie olejem sezamowym.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Przed smażeniem warto obciążyć tofu na 15 minut, aby wycisnąć z niego nadmiar wody – dzięki temu będzie jeszcze bardziej chrupiące.
- •Nie obracaj tofu zbyt często podczas smażenia; pozwól, by spokojnie nabrało rumieńców i utworzyło solidną skórkę.
Przechowywanie
Tofu można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi jego aksamitną strukturę.