Tataki z wołowiny
25 min · 331 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
226 przepisów
Przy mniejszym apetycie sprawdzą się sycące porcje bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i niewielką ilością cukru. Spróbuj Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (50 g białka) lub Ryby tikka z grilla (226 g białka). 226 przepisów ułatwia wybór dań na co dzień.
Smażone krewetki w sosie sojowym
25 min · 235 kalorii
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
30 min · 486 kalorii
Eskalopki cielęce w białym winie
25 min · 378 kalorii
Grillowane scampi
25 min · 515 kalorii
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
25 min · 312 kalorii
Tatar z tuńczyka
20 min · 426 kalorii
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorii
Japońskie grillowane mięso
20 min · 265 kalorii
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
30 min · 329 kalorii
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
30 min · 654 kalorii
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
30 min · 325 kalorii
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
20 min · 260 kalorii
Aguachile z krewetkami
20 min · 321 kalorii
Grillowana kałamarnica
25 min · 326 kalorii
Zupa Tom Yum z krewetkami
30 min · 194 kalorii
Ryba w białym winie
25 min · 316 kalorii
Filet z labraksa po włosku
25 min · 597 kalorii
Cielęce scaloppine al limone
25 min · 359 kalorii
Sałatka wakame z tofu
15 min · 259 kalorii
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
30 min · 165 kalorii
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
20 min · 255 kalorii
Wołowe Gyudon
30 min · 399 kalorii
Wołowina z bazylią
25 min · 270 kalorii