
Chrupiąca ryba po chińsku
Złocista panierka, która rozkosznie chrupie pod zębami, skrywając pod sobą soczyste, perłowe płaty dorsza. Już od pierwszego kęsa uwalnia się aromatyczna nuta imbiru i wina ryżowego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gDorsz~116 cal/na porcję(pokrojony w 3-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 1 tbspWino ryżowe~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSos sojowy~2 cal/na porcjęVegan
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz biały w proszkuVeganGluten-free
- 100 gSkrobia kukurydziana~91 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gMąka pszenna~44 cal/na porcjęVegan
- 1 tspProszek do pieczenia~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcjęGluten-free
- 100 mlWoda mineralna(lodowata)VeganGluten-free
- 1000 mlOlej arachidowy~2248 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 1 tspMielony pieprz syczuański~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ryby
Dorsza dokładnie osusz ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się wszelkiej wilgoci. Następnie pokrój go w równą, około 3-centymetrową kostkę.
10 minSzybka marynata
W misce wymieszaj kawałki ryby z winem ryżowym, sosem sojowym, imbirem oraz białym i mielonym pieprzem syczuańskim. Ryba powinna być dokładnie otoczona przyprawami, ale nie może w nich pływać.
15 minCiasto do smażenia
Połącz skrobię kukurydzianą, mąkę, proszek do pieczenia i jajko. Stopniowo dolewaj wodę mineralną, cały czas energicznie mieszając rózgą, aż uzyskasz gęste ciasto, które będzie dokładnie oblepiać łyżkę.
5 minPierwsze smażenie
Rozgrzej olej arachidowy do 170°C. Zanurzaj kawałki ryby w cieście i kładź je pojedynczo na gorący tłuszcz. Wyłów rybę, gdy panierka się zetnie i nabierze lekko złotego koloru.
10 minPodwójne smażenie dla chrupkości
Zwiększ temperaturę oleju do 190°C. Wrzuć wszystkie kawałki ryby ponownie na około minutę. Panierka powinna stać się intensywnie złocista i wydawać głuchy odgłos przy stuknięciu widelcem.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Woda musi być lodowata – szok termiczny sprawi, że ciasto stanie się niesamowicie lekkie i napowietrzone.
- •Smaż partiami – zbyt duża ilość ryby naraz gwałtownie obniży temperaturę oleju, przez co panierka zacznie pić tłuszcz.
- •Sekret tkwi w podwójnym smażeniu: pierwsze przygotowuje środek, drugie utwardza i uszlachetnia skorupkę.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast. Smażona ryba traci swoją wyjątkową chrupkość w miarę stygnięcia.