
Samgyeopsal
Plastry boczku wysmażone na złocisto, aż tłuszcz stanie się kusząco chrupiący. Najlepiej smakują zawinięte w liście świeżej sałaty z dodatkiem surowego czosnku i kimchi, co tworzy genialny kontrast temperatur i tekstur.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gBoczek wieprzowy~777 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry)Gluten-free
- 6 pieceCzosnek~7 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 1 pieceSałata rzymska~6 cal/na porcję(całe, umyte i osuszone liście)VeganGluten-free
- 4 tbspSsamjang~23 cal/na porcjęVegan
- 200 gKimchi~8 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej sezamowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 3 pieceCebula dymkaopcjonalne~6 cal/na porcję(posiekana pod skosem)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie mięsa
Pokrój boczek w paski o grubości około 5 mm. Odpowiednia grubość to klucz – mięso musi szybko się zrumienić na ogniu, zachowując przy tym maksymalną soczystość w środku.
5 minPrzygotowanie dodatków
Czosnek pokrój w bardzo cienkie plasterki. Sałatę dokładnie umyj i starannie osusz – liście muszą być idealnie suche, aby mięso nie straciło swojej apetycznej chrupkości. Dymkę posiekaj pod skosem.
5 minSmażenie i rumienienie
Mocno rozgrzej patelnię lub grill bez dodawania tłuszczu. Ułóż plastry boczku i pozwól, by tłuszcz powoli się wytapiał, a mięso nabierało koloru. Odwróć na drugą stronę, gdy spód stanie się ciemnobrązowy i mocno chrupiący.
10 minPodanie i składanie
W małej miseczce wymieszaj olej sezamowy z solą i pieprzem. Gorące, skwierczące mięso podawaj natychmiast w towarzystwie pasty ssamjang, plasterków czosnku, kimchi oraz świeżych liści sałaty.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie kładź zbyt wielu kawałków na patelnię naraz; mięso ma się intensywnie smażyć, a nie dusić we własnych sokach.
- •Cały sekret tkwi w kontraście: gorące, tłuściutkie mięso powinno trafić prosto z ognia na chłodny, chrupiący liść sałaty.
- •Jeśli boczek wytopi bardzo dużo tłuszczu, odciągnij jego nadmiar ręcznikiem papierowym w trakcie smażenia, aby mięso pozostało chrupiące.
Przechowywanie
Danie najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu. Ewentualne resztki grillowanego boczku możesz przechowywać w lodówce do 2 dni i wykorzystać jako dodatek do smażonego ryżu.