Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 407 kalorii
Szybkie przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1
231 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie, bogate w białko posiłki bez laktozy, z umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Krewetek z mango (231 g białka). 231 przepisy pomogą Ci znaleźć dania pasujące do codziennego menu podczas leczenia GLP-1.
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
30 min · 333 kalorii
Kurczak z papryką po chińsku
30 min · 350 kalorii
Bulgogi wołowe
30 min · 364 kalorii
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
30 min · 438 kalorii
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorii
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorii
Wieprzowina z nerkowcami
30 min · 497 kalorii
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
25 min · 378 kalorii
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
30 min · 327 kalorii
Sashimi z ikry mintaja po koreańsku
15 min · 200 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
25 min · 320 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Wołowina teriyaki z patelni
25 min · 391 kalorii
Ryba z Zielonym Sosem
30 min · 384 kalorii
Koreańska solona ikra mintaja
20 min · 281 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Soczysta wieprzowina z papryką
30 min · 336 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Klasyczny koktajl z krewetek
30 min · 524 kalorii