Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Szybkie przepisy bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1
234 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie, bogate w białko posiłki bez laktozy, z umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Krewetek z mango (234 g białka). 234 przepisy pomogą Ci znaleźć dania pasujące do codziennego menu podczas leczenia GLP-1.
Ryba z grilla
30 min · 489 kalorii
Cazón en Adobo
30 min · 377 kalorii
Pieczony łosoś
25 min · 297 kalorii
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
30 min · 264 kalorii
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
30 min · 370 kalorii
Langustynki pieczone w soli
20 min · 296 kalorii
Krewetki w sosie pomarańczowym
25 min · 260 kalorii
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
30 min · 298 kalorii
Krewetki w sosie chili
25 min · 250 kalorii
Krewetki w tamaryndowcu
25 min · 260 kalorii
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
30 min · 395 kalorii
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
30 min · 346 kalorii
Krewetki Masala
30 min · 228 kalorii
Tajska sałatka z owocami morza
25 min · 251 kalorii
Yakisoba z krewetkami i warzywami
30 min · 415 kalorii
Talerz z wędzonym łososiem, jajkiem i ogórkiem
14 min · 352 kalorii
Falafel po francusku
30 min · 529 kalorii
Chrupiące kalmary po włosku
25 min · 458 kalorii
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
30 min · 575 kalorii
Gorący makaron soba z dodatkami, bez tempury (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 kalorii
Wołowina smażona z brokułami
30 min · 438 kalorii
Dorada duszona w sosie sojowym z imbirem (Tai no nitsuke)
30 min · 466 kalorii
Gładzica duszona w sosie sojowym z zupą miso (Karei no nitsuke)
30 min · 500 kalorii