Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
przeciwzapalne bogate w białko Przepisy
189 przepisów
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Tradycyjna Paella
1138 kcal
77g
70 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Tigres: Hiszpańskie mule faszerowane
682 kcal
39g
60 min
Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min