Średnie
Domowy Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
sercowo-naczyniowe bogate w białko Przepisy
306 przepisów
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem
556 kcal
33g
35 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Fricassée z Kaczki z Grzybami
418 kcal
38g
75 min
Średnie
Pizza Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Tacosy z kaczką
929 kcal
76g
110 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Średnie
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Golonka pieczona w ciemnym piwie
785 kcal
39g
180 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min