
Dorada w skorupie z soli
Perłowe, nieprawdopodobnie soczyste mięso zamknięte w solnym pancerzu, który zatrzymuje wewnątrz wszystkie soki. Ryba dzieli się na piękne, jędrne płaty, kusząc subtelnym aromatem cytryny i świeżego tymianku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.2 kgDorada~287 cal/na porcję(w całości, wypatroszona, nieoskrobana)Gluten-free
- 2.5 kgSzara sól morska(nawilżona)VeganGluten-free
- 3 pieceJajko~53 cal/na porcję(same białka)Gluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(pokrojony w plastry)VeganGluten-free
- 4 pieceTymianek~7 cal/na porcję(całe gałązki)VeganGluten-free
- 50 mlWoda mineralnaopcjonalne(do związania masy solnej)VeganGluten-free
- 1 kgPasta z tamaryndowca~718 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie soli
W dużej misce wymieszaj szarą sól morską oraz grubą sól z białkami jaj i odrobiną wody. Sól powinna uzyskać konsystencję mokrego śniegu, tak aby łatwo dawała się formować w dłoniach.
5 minAromatyzowanie ryby
Do wnętrza dorady włóż plastry cytryny oraz gałązki tymianku. Bardzo ważne: nie skrob ryby z łusek – to właśnie one stanowią naturalną barierę chroniącą delikatne mięso przed nadmiarem soli.
5 minFormowanie skorupy
Na blasze do pieczenia rozsyp około 1-centymetrową warstwę przygotowanej soli. Połóż na niej rybę i przykryj ją szczelnie resztą mieszanki, mocno dociskając dłońmi. Dorada musi być całkowicie schowana pod solnym kopcem.
5 minPieczenie
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 210°C. Skorupa powinna stać się twarda jak skała i delikatnie nabrać koloru. Piecz przez 25 do 30 minut, w zależności od wielkości ryby.
30 minSerwowanie
Rozbij skorupę nożem z ząbkami, najlepiej bezpośrednio przy gościach dla efektu wow. Ostrożnie usuń skórę i delikatnie podważ filety. Mięso powinno być lśniące i z łatwością odchodzić od głównej ości.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie proś sprzedawcy o oskrobanie ryby z łusek; skóra musi pozostać nienaruszona, w przeciwnym razie mięso wyjdzie zbyt słone.
- •Po wyjęciu z piekarnika odczekaj 5 minut przed rozbiciem skorupy – pozwoli to temperaturze wewnątrz ryby idealnie się wyrównać.
Przechowywanie
Należy spożyć natychmiast po rozbiciu solnej skorupy. Ryba nie nadaje się do ponownego podgrzewania.