Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Makaron Lo Mein z wieprzowiną
619 kcal
33g
25 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średnie
Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli
519 kcal
31g
110 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Średnie
Makaron z soczystymi klopsikami w sosie pomidorowym
1051 kcal
38g
70 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Libańska pizza z jagnięciną
916 kcal
35g
55 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Spaghetti alle vongole – makaron z małżami
747 kcal
32g
35 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Średnie
Maki z tuńczykiem
789 kcal
31g
50 min
Łatwe
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem
805 kcal
41g
60 min
Średnie
Sushi z łososiem i ogórkiem
880 kcal
32g
60 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min