Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Tacosy z kaczką
929 kcal
76g
110 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Średnie
Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli
519 kcal
31g
110 min
Średnie
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Średnie
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
337 kcal
51g
50 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Średnie
Puszyste baozi z wieprzowiną i kapustą pak choi
785 kcal
31g
65 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Średnie
Bánh canh z wieprzowiną i krewetkami
1161 kcal
70g
110 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min