Średnie
Schweinshaxe: Chrupiąca golonka pieczona w piwie
2400 kcal
178g
170 min
przeciwzapalne bogate w białko Przepisy
189 przepisów
Średnie
Aromatyczne biryani z krewetkami
995 kcal
47g
70 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Tradycyjny Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami
513 kcal
40g
105 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min