Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
przeciwzapalne bogate w białko Przepisy
189 przepisów
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami
513 kcal
40g
105 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Średnie
Poke Bowl z Łososiem i Awokado
709 kcal
31g
50 min
Średnie
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą
1016 kcal
51g
35 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Bún xào z wołowiną
736 kcal
34g
30 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Frittelle z Baccalà
777 kcal
86g
55 min