w mniej niż 45 min Mięsa i ryby

Delektuj się szybkimi daniami z 229 przepisami na mięsa i ryby. Przygotuj w mgnieniu oka Fritters de courgettes aux épices lub Salade de Poulet Façon Deli. Różnorodne smaki na wyciągnięcie ręki.

Łatwe

Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)

527 kcal

26g

30 min

Średnie

Puszyste bułeczki Bao na parze

562 kcal

12g

45 min

Łatwe

Curry rybne

442 kcal

31g

35 min

Łatwe

Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze

570 kcal

42g

35 min

Łatwe

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Łatwe

Grillowany serwelas

497 kcal

19g

15 min

Średnie

Kurczak zawijany w liście shiso

369 kcal

25g

35 min

Łatwe

Pieczony labraks w aromatycznych ziołach

486 kcal

59g

40 min

Łatwe

Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki

347 kcal

43g

15 min

Łatwe

Kaszanka z jabłkami

517 kcal

14g

35 min

Średnie

Chrupiący kurczak w sezamie

559 kcal

30g

35 min

Łatwe

Tradycyjna Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Średnie

Kurczak słodko-kwaśny

719 kcal

38g

45 min

Średnie

Wołowina Szechuańska w Sosie Chili

440 kcal

35g

30 min

Łatwe

Chrupiące placuszki warzywne po chińsku

328 kcal

8g

35 min

Średnie

Pieczony gołąb z masłem i tymiankiem

981 kcal

65g

40 min

Średnie

Kurczak z Pomarańczą

645 kcal

37g

35 min

Średnie

Yangnyeom Gejang

575 kcal

55g

45 min

Łatwe

Krewetki w mleczku kokosowym

442 kcal

33g

25 min

Łatwe

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Łatwe

Grillowane gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Łatwe

Kurczak z Cytryną

388 kcal

35g

25 min

Łatwe

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Średnie

Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku

335 kcal

25g

30 min