Powrót do przepisów
Kurczak z Pomarańczą

Kurczak z Pomarańczą

Złociste i nieziemsko chrupiące kawałki kurczaka skąpane w lśniącym, gęstym sosie. Idealny balans między skarmelizowanym cukrem, cytrusową świeżością a nutą chili tworzy niezwykle głęboki i ożywczy profil smakowy.

0
comfort-foodspicy
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

645
Kalorie
37g
Białko
46g
Węglowodany
34g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Pierś z kurczaka
    ~183 cal/na porcję
    (pokrojony w 2-centymetrową kostkę)
  • 2 piece
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 100 g
    Skrobia kukurydziana
    ~91 cal/na porcję
    (do obtoczenia)
  • 200 ml
    Sok pomarańczowy
    ~22 cal/na porcję
    (świeżo wyciśnięty)
  • 1 piece
    Pomarańcza
    ~16 cal/na porcję
    (starta skórka)
  • 50 g
    Brązowy cukier
    ~49 cal/na porcję
    (sypki)
  • 4 tbsp
    Sos sojowy
    ~8 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Chili w proszku
    ~1 cal/na porcję
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana do dekoracji)
  • 1 tsp
    Ziarna sezamu
    ~7 cal/na porcję

Alergeny

jajkasojaglutenorzeszki ziemnesezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie mięsa

    Piersi z kurczaka pokrój w równą, 2-centymetrową kostkę. W misce roztrzep jajka. Kawałki kurczaka zanurzaj najpierw w jajku, a następnie dokładnie obtaczaj w skrobi kukurydzianej, aż będą całkowicie suche w dotyku.

    10 min
  2. Smażenie na złoty kolor

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych do 180°C. Smaż kurczaka partiami, aby nie obniżyć temperatury tłuszczu. Panierka powinna stać się sztywna i nabrać pięknego, złotego koloru. Po usmażeniu odsącz mięso na ręczniku papierowym, by zachować maksymalną chrupkość.

    8 min
  3. Redukcja aromatycznego sosu

    Na patelni połącz sok z pomarańczy, brązowy cukier, sos sojowy, ocet ryżowy oraz drobno posiekany czosnek i imbir. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn zredukuje się do konsystencji gęstego syropu, który będzie apetycznie oblepiać tył łyżki.

    5 min
  4. Glazurowanie

    Do gotowego sosu dodaj skórkę z pomarańczy i chili. Wrzuć usmażonego kurczaka na patelnię i całość energicznie wymieszaj. Każdy kawałek mięsa musi zostać dokładnie otulony gorącą, lśniącą glazurą.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Unikaj przepełniania patelni podczas smażenia – dzięki temu temperatura oleju pozostanie stabilna, a panierka będzie idealnie sucha i chrupiąca.
  • Sos jest gotowy w momencie, gdy zaczyna przypominać płynny karmel i gęsto spływa z łyżki.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Najlepiej odgrzewać na suchej patelni, co pozwoli częściowo przywrócić mięsu jego pierwotną chrupkość.

4.5
11 opinie
Oceń ten przepis: