Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby
354 przepisów
Mięsa i ryby bez laktozy można łatwo przygotować w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Ramen Burgerem z wołowiną i soją lub wybierz Fritura de Pescado. 150 przepisów czeka, aby zaspokoić Twoje kubki smakowe.
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Średnie
Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry
865 kcal
14g
45 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salsiccia z grilla
561 kcal
36g
25 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Średnie
Kurczak w pomarańczach po chińsku
632 kcal
35g
40 min