Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięso i ryby
320 przepisów
Rozkoszuj się 137 przepisami na mięsa i ryby śródziemnomorskie, gotowymi w mniej niż 45 minut. Spróbuj Placków z cukinii z przyprawami dla oryginalnego akcentu lub wybierz Bacalao al Pil Pil dla autentycznego doświadczenia.
Łatwy
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwy
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średni
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średni
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średni
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średni
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średni
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średni
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwy
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średni
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min