Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
w mniej niż 45 min koszerne Mięso i ryby
340 przepisów
Mięsa i ryby koszerne przygotowuje się w mgnieniu oka. Shawarma z kurczaka z przyprawami (854 kcal) i Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) są idealne na ekspresową kolację. Urozmaicaj smaki z przepisami takimi jak Boulfaf (512 kcal).
Łatwy
Domowe Tenders z Kurczaka
764 kcal
44g
30 min
Łatwy
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Średni
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwy
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Średni
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwy
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwy
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwy
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średni
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średni
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min