paleo Przepisy

Przepisy paleo łączą smaki i odżywianie. Marynowane kapary (11 kcal) i Sałatka z marynowanymi paprykami z czosnkiem i kuminem (194 kcal) ilustrują to podejście. Przygotuj się na rozkoszowanie się bogatymi i różnorodnymi daniami.

Średnie

Hiszpańskie Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Średnie

Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina

1171 kcal

83g

130 min

Średnie

Kraby po hiszpańsku

522 kcal

51g

50 min

Średnie

Morszczuk a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Łatwe

Domowe guacamole ugniatane widelcem

364 kcal

3g

15 min

Łatwe

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Łatwe

Wegetariańskie chili

510 kcal

25g

80 min

Łatwe

Szakszuka z papryką i jajkami

300 kcal

11g

45 min

Łatwe

Młoda cebulka w sosie vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Trudne

Tradycyjna galantyna z drobiu

680 kcal

47g

150 min

Średnie

Klasyczna alzacka choucroute garnie

1442 kcal

67g

180 min

Średnie

Tradycyjna Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Średnie

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Łatwe

Ryba w Folii

832 kcal

111g

40 min

Łatwe

Pieczony falafel

614 kcal

27g

45 min

Średnie

Wołowe Suya

709 kcal

42g

50 min

Łatwe

Provençal warzywny tian

231 kcal

5g

85 min

Łatwe

Świeża salsa pomidorowa

92 kcal

2g

15 min

Łatwe

Tradycyjna sałatka ziemniaczana

488 kcal

18g

45 min

Łatwe

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

264 kcal

6g

20 min

Średnie

Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny

1047 kcal

67g

110 min

Łatwe

Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku

360 kcal

4g

35 min

Łatwe

Duet tradycyjnych sals meksykańskich

106 kcal

3g

30 min

Średnie

Prowansalska Bourride

886 kcal

44g

60 min