
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
Jędrne pomidory pokrojone w kostkę, kuszące świeżą chrupkością i zaostrzone pikantnym chili oraz kwasowością limonki. Czerwona cebula wnosi nutę surowej rześkości, podczas gdy pieczone warzywa nadają całości głęboki, dymny aromat.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gPomidor okrągły~26 cal/na porcję(bardzo jędrne)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(same listki, posiekane)VeganGluten-free
- 2 piecePapryczka chili~4 cal/na porcję(bez nasion)VeganGluten-free
- 30 mlSok z limonki~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(całe ząbki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tbspOliwa z oliwek extra virgin~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 300 gMiechunka pomidorowa~26 cal/na porcję(obrane z łupin i opłukane)VeganGluten-free
Instrukcje
0/5Przygotowanie Pico de Gallo
Pomidory i czerwoną cebulę pokrój w drobną, 5-milimetrową kostkę. Posiekaj świeżą kolendrę i chili – usuń gniazda nasienne, by zapanować nad ostrością. Całość powinna wyglądać apetycznie, schludnie i kolorowo.
10 minDoprawianie na świeżo
Wymieszaj pokrojone warzywa z sokiem z limonki i szarą solą morską. Kwasowość soku delikatnie „zamarynuje” cebulę, sprawiając, że stanie się łagodniejsza i mniej gryząca.
5 minOpalanie warzyw
Na suchej, mocno rozgrzanej patelni ułóż pozostałe pomidory, tomatillos, nieobrany czosnek oraz chili. Pozwól skórce mocno się przypiec i sczernieć w kilku miejscach, aby skarmelizować zawarte w warzywach cukry.
10 minŁączenie Salsy Roja
Obierz upieczony czosnek. Zblenduj zgrubnie opalone czerwone pomidory z czosnkiem i odrobiną oliwy z oliwek. Zależy nam na gęstej konsystencji z wyraźnymi kawałkami warzyw, a nie na gładkim, rzadkim purée.
5 minPrzygotowanie Salsy Verde
Na koniec oddzielnie zblenduj upieczone tomatillos z resztą kolendry. Ta salsa verde zachwyca jasną kwasowością i kremową teksturą, stanowiąc idealne dopełnienie całego zestawu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie blenduj salsy roja zbyt długo – powinna mieć wyczuwalną strukturę, a nie konsystencję soku.
- •Odstaw pico de gallo na 15 minut przed podaniem, aby wszystkie smaki zdążyły się idealnie przegryźć.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Pico de gallo zachowuje świeżość przez 24 godziny, natomiast salsa roja do 3 dni.