Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
paleo przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
51 przepisów
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Średnie
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
← Poprzedni
1 / 3
Następny →
Odkryj również
paleo dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
paleo sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisy
paleo anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisy
paleo dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisy
paleo przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania