Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
paleo dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
78 przepisów
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min