Hiszpańska sałatka z kukurydzy
15 min · 254 kalorii
Paleo anty-cholesterolowe hiszpańskie przepisy
33 przepisów
Hiszpańskie smaki mogą być pełne warzyw, błonnika i nienasyconych tłuszczów, a zarazem zawierać niewiele tłuszczów nasyconych. Spróbuj Grillowanych karczochów (Alcachofas a la plancha) (254 kcal) lub Hiszpańskiej marchewki z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas) (200 kcal). 33 przepisy pozwalają Ci odkrywać hiszpańskie smaki w paleo odsłonie.
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
35 min · 254 kalorii
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
35 min · 276 kalorii
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
1 h · 415 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
35 min · 165 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
55 min · 151 kalorii
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
40 min · 469 kalorii
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
50 min · 299 kalorii
Banderillas
15 min · 173 kalorii
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
1 h · 187 kalorii
Dorada w skorupie z soli
50 min · 1070 kalorii
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
32 min · 361 kalorii
Grillowane papryczki Padrón
15 min · 143 kalorii
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
1 h · 190 kalorii
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
1 h 5 min · 704 kalorii
Sałatka z pieczonej papryki
1 h · 323 kalorii
Sałatka z ośmiornicy
1 h 5 min · 373 kalorii
Estofado z ciecierzycy z chorizo
50 min · 678 kalorii
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
25 min · 149 kalorii
Kraby po hiszpańsku
50 min · 513 kalorii
Krewetki z grilla
15 min · 306 kalorii