Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Paleo sercowo-naczyniowe hiszpańskie przepisy
36 przepisów
Hiszpańskie smaki to soczyste warzywa, ryby i aromatyczna oliwa. Spróbuj Grillowanych karczochów (Alcachofas a la plancha) (254 kcal) lub Atún a la Plancha – soczystego steku z tuńczyka (379 kcal). 36 przepisów pozwala Ci czerpać inspiracje z kuchni Hiszpanii.
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
15 min · 254 kalorii
Grillowane papryczki Padrón
15 min · 143 kalorii
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
35 min · 254 kalorii
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
1 h 5 min · 704 kalorii
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
25 min · 149 kalorii
Verduras a la plancha – hiszpańskie warzywa z grilla
25 min · 220 kalorii
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
55 min · 271 kalorii
Ziemniaki z wędzoną papryką
50 min · 323 kalorii
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
1 h · 415 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
35 min · 165 kalorii
Grillowana mątwa
25 min · 264 kalorii
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
40 min · 469 kalorii
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
1 h · 477 kalorii
Ośmiornica po galicyjsku
1 h 10 min · 413 kalorii
Banderillas
15 min · 173 kalorii
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
1 h · 187 kalorii
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
32 min · 361 kalorii
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
18 min · 598 kalorii
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
1 h · 190 kalorii
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
15 min · 353 kalorii
Sałatka z pieczonej papryki
1 h · 323 kalorii
Sałatka z ośmiornicy
1 h 5 min · 373 kalorii