Niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe przepisy

Sięgnij po przepisy z warzywami, rybami i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Brokułów na parze (743 kcal). 743 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Ziemniaki z wędzoną papryką

50 min · 323 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

25 min · 190 kalorii

Cykoria duszona po grecku

55 min · 228 kalorii

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 329 kalorii

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorii

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 526 kalorii

Aloo Palak

45 min · 251 kalorii

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 310 kalorii

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 575 kalorii

Krewetki Masala

30 min · 228 kalorii

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

55 min · 344 kalorii

Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem

35 min · 407 kalorii

Dorsz w ziołowej panierce z groszkiem miętowym

40 min · 420 kalorii

Miska z chrupiącym tofu i edamame

40 min · 556 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

9 min · 411 kalorii

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 328 kalorii

Pudding chia z malinami

5 min · 310 kalorii

Yakisoba z krewetkami i warzywami

30 min · 415 kalorii

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 469 kalorii

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 111 kalorii

Domowy Chleb Panini

30 min · 237 kalorii