Niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe przepisy

Sięgnij po przepisy z warzywami, rybami i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Brokułów na parze (743 kcal). 743 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Tuńczyk po grecku

55 min · 498 kalorii

Klasyczna sałatka Coleslaw

20 min · 181 kalorii

Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla

25 min · 220 kalorii

Smażone długie papryczki chili

15 min · 114 kalorii

Sałatka ze świeżych ziół z granatem

20 min · 166 kalorii

Dal Palak

50 min · 366 kalorii

Pikantna czarna fasola

1 h 15 min · 560 kalorii

Zupa minestrone

1 h · 357 kalorii

Bób duszony w oliwie z oliwek

1 h · 397 kalorii

Truskawkowe kakigōri z matchą

30 min · 224 kalorii

Sałatka z bobu po marokańsku

35 min · 306 kalorii

Bób z kminem rzymskim

35 min · 309 kalorii

Ryba po veracruzana

50 min · 288 kalorii

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorii

Palak Chaat

35 min · 370 kalorii

Karczochy po rzymsku

1 h 15 min · 357 kalorii

Soczewica po indyjsku z pomidorami

40 min · 330 kalorii

Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret

55 min · 271 kalorii

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

25 min · 116 kalorii

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

1 h 5 min · 365 kalorii

Zaalouk z bakłażana

1 h · 223 kalorii

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorii

Ziemniaki z wędzoną papryką

50 min · 323 kalorii

Komosa ryżowa z warzywami

35 min · 338 kalorii