Fasola gigant w sosie pomidorowym

Fasola gigant w sosie pomidorowym
120 min
łącznie
4
osób
526
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 500 gFasola biała (namoczona przez 12h)
  • 2 szt.Cebula żółta (pokrojona w cienkie piórka)
  • 3 szt.Czosnek (posiekany)
  • 4 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w kostkę)
  • 200 mlSok pomidorowy
  • 100 mlOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżkaOregano
  • 1 łyżkaPietruszka (świeżo posiekana)
  • 1 łyżeczkaMiód
  • 1 szczyptaCynamon mielony
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 500 gFasola Jaś (namoczona w zimnej wodzie przez 12 do 24 godzin)

Przygotowanie

Mięsista fasola, która dosłownie rozpływa się w ustach, otulona gęstym, lśniącym sosem pomidorowym. Solidna porcja oliwy i oregano nadają jej wyrazisty, śródziemnomorski charakter, a szczypta cynamonu idealnie domyka całą kompozycję smaków.

  1. 1

    Zalej fasolę zimną wodą. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu. Fasola powinna być miękka w środku, ale skórka musi pozostać nienaruszona i nie może pękać.

  2. 2

    Podsmaż pokrojoną w piórka cebulę i drobno posiekany czosnek na solidnej ilości oliwy z oliwek. Powinny stać się szkliste i miękkie, ale nie mogą się zrumienić.

  3. 3

    Dodaj pomidory pokrojone w kostkę, sok pomidorowy, miód, cynamon oraz oregano. Gotuj na małym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.

  4. 4

    Wymieszaj odcedzoną fasolę z sosem w naczyniu żaroodpornym. Piecz w temperaturze 180°C. Na wierzchu powinna wytworzyć się delikatna, lekko przypieczona skórka, a oliwa powinna zacząć delikatnie „perlić się” na powierzchni.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie bój się dużej ilości oliwy – to właśnie ona nadaje sosowi tę niesamowitą, aksamitną teksturę.
  • Jeśli sos w piekarniku zbyt szybko odparuje, dodaj odrobinę wody, aby danie pozostało odpowiednio wilgotne.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie wytrzyma w lodówce do 3 dni. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty zdążą się idealnie przegryźć.

4,8
9 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy